大便排油可以减肥吗？

大便排油并不能帮助人体减肥，因为这种排油的方式，排出的并不是人体内的脂肪，只是抑制了肠道吸收油脂以及脂肪，排出的是不能被人体吸收的多余的油脂。如果你想要减肥，可以采取其他的方式，比如饮食调理配合体育锻炼，饮食上避免吃高脂肪以及高热量的食物，应该以清淡有营养为主，饮食一定要有规律，配合一些有氧运动，长期坚持都会有一定的效果。一定要采取健康的减肥方法。