干眼病的最佳治疗方法有哪些？

干眼病的最佳治疗方法需结合病因与症状严重程度，以非药物干预为基础，必要时辅以人工泪液、抗炎药物等。

基础护理干预：改善环境湿度（40%~60%），避免空调直吹，减少电子屏幕使用时长，每20分钟远眺休息。

人工泪液替代：选择无防腐剂的人工泪液，每日3~4次，严重者可增加至6次，夜间使用眼用凝胶延长保湿效果。

抗炎与免疫调节：中重度患者可短期使用低浓度环孢素滴眼液或他克莫司滴眼液，需在眼科医生指导下使用。

特殊人群注意：老年患者需排查糖尿病、甲状腺疾病等基础病；孕妇及哺乳期女性优先通过热敷、人工泪液缓解症状，用药前咨询医生。

生活方式调整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类；长期戴隐形眼镜者建议暂停佩戴，改用框架眼镜。