眼睛近视了该怎么处理？

眼睛近视后应尽早通过医学验光明确度数，及时佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜（仅适用于特定年龄段），并配合科学用眼习惯控制度数进展。

儿童青少年近视：需优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱），同时保证每日2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长，定期每3-6个月复查视力。

成年人近视：可考虑激光手术（如全飞秒）或ICL晶体植入术，术前需通过全面检查排除手术禁忌症。术后仍需注意用眼卫生，避免过度疲劳。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性应避免使用散瞳类药物，优先通过光学矫正控制近视；糖尿病患者需严格控制血糖，防止近视快速进展及眼底病变。

日常护理：保持正确读写姿势，每用眼30分钟远眺5分钟，选择4000K左右色温的照明光源，减少电子屏幕蓝光刺激。