喉咙肿痛，发红，怎么办

喉咙肿痛、发红通常提示咽喉部炎症，多数情况下可通过非药物干预缓解，若症状持续超过3天或加重，需及时就医。

病毒感染引起的喉咙肿痛：常见于普通感冒，伴随鼻塞、流涕、低热。可通过多喝温水、使用含漱液（如生理盐水）保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物。

细菌感染引发的咽喉不适：如链球菌性咽炎，可能伴有高热、扁桃体化脓。需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗，避免自行用药延误病情。

环境刺激导致的喉咙发红：如干燥、粉尘、烟雾等，应脱离刺激环境，使用加湿器保持空气湿度50%~60%，外出佩戴口罩防护。

特殊人群注意事项：儿童需避免使用成人药物，可采用冷敷颈部缓解不适；孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）应尽快就医，防止感染扩散或诱发基础疾病加重。