眼压高了怎么降下来

眼压高需结合病因处理，生理性波动可观察，病理性则需药物、手术或生活方式调整。

1.青光眼急性发作：需立即就医，使用降眼压药物（如β受体阻滞剂），必要时激光或手术干预，避免视神经不可逆损伤。

2.慢性青光眼：优先非药物干预，如规律作息、低盐饮食、避免长时间低头；药物可选前列腺素类似物、碳酸酐酶抑制剂，需定期监测眼压。

3.高眼压症：无视神经损伤者，定期复查视野、眼底；合并近视、糖尿病者需加强防控，避免眼压持续升高。

4.生理性眼压波动：如情绪激动、熬夜后，通过休息、放松缓解，无需过度治疗，持续异常需排查眼部疾病。

特殊人群：老年人眼压高风险高，儿童需排除先天性发育异常；孕妇避免长期弯腰，糖尿病患者需严格控糖，定期眼科检查。