手关节痛怎么治

手关节痛需先明确病因，如类风湿关节炎、骨关节炎或外伤等，治疗以非药物干预为优先，必要时遵医嘱用药。

类风湿关节炎：需尽早规范治疗，常用药物如甲氨蝶呤，同时配合物理治疗，避免关节畸形。

骨关节炎：减少负重活动，进行关节周围肌肉锻炼，疼痛时可考虑非甾体抗炎药缓解。

外伤或劳损：急性期冷敷，慢性期热敷，必要时使用外用止痛膏药，避免过度活动。

腱鞘炎：减少手部重复动作，局部注射治疗或理疗可缓解症状。

运动员、长期使用鼠标的人群易患手关节痛，建议运动前热身，工作间隙活动手指。老年人应定期检查骨密度，预防骨质疏松性关节痛。孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，儿童关节痛多为生长痛，减少剧烈活动即可。