为什么会得高血压

高血压的成因复杂，主要与遗传、环境、生活方式及基础疾病相关，是多种因素长期作用的结果。

遗传因素

家族性高血压占病例的40%~50%，若父母一方患病，子女发病风险增加2~3倍，早发性高血压（<55岁）家族聚集性更明显。

不良生活方式

长期高盐饮食（日均钠摄入>5克）、肥胖（BMI≥25）、缺乏运动（每周运动<150分钟）、过量饮酒（男性日均酒精>25克）及长期精神压力，均会导致血压持续升高。

基础疾病影响

肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等，可通过影响水钠代谢或激素分泌诱发高血压。

年龄与性别

随年龄增长，血管弹性下降、动脉硬化风险增加，高血压患病率逐步升高；女性绝经后雌激素水平下降，血压波动幅度增大，与男性患病率差距缩小。

特殊人群注意

老年人需警惕收缩期高血压（收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg），儿童青少年应关注继发性高血压（如肾脏疾病），妊娠女性需监测妊娠期高血压，避免因焦虑或药物影响母婴安全。