病情描述：本人男，45岁，最近时常感觉到手脚冰凉，换季时容易感冒，出现越来越怕冷情况，检查后是因为肾阳不足引起的，问肾阳不足怎么办？
主任医师 广州医科大学附属第二医院
患者可以通过药物和饮食这两个方面来对肾阳不足的情况进行调理。1.饮食方面：肾阳不足也就是肾虚，常见的表现有手脚冰凉、胃寒喜暖、脱发、换季时容易感冒等，患者平时要多吃枸杞、羊肉、韭菜、桂圆等具有补气、壮阳作用的食物。平时要注意休息，避免熬夜，不可过度劳累。2.药物方面：患者可以服用补气养肾气颗粒或金匮肾气丸等来缓解肾虚的症状，平常要多做运动，增强身体免疫力。