走路腿会变粗吗？

一般情况下正常速度走路不会导致腿变粗，因为走路不会起到过度拉伸和锻炼肌肉的作用。但是如果平时高强度运动或竞走使肌肉发生无氧运动，脂肪转变为肌肉，并且越来越结实可使腿部变粗，并且这种肌肉很难通过节食或运动减掉。想要保持腿部线条的女性，每天应保持适量运动，并且运动后及时拉伸，避免肌肉过度发达使腿变粗，另外还需科学节食，保证营养全面，避免过度节食影响身体健康。