如何判断是不是高血压？

判断高血压需连续3天在安静状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。血压测量需使用标准袖带，避免运动、情绪激动后立即测量。

1.原发性高血压（最常见）

多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张相关。早期可能无症状，需定期监测。

2.继发性高血压（由其他疾病引发）

如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等。需排查原发病因，及时干预。

3.特殊人群高血压

儿童青少年：需结合身高体重评估，排除假性高血压（袖带过大或测量方法错误）。

妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，需动态监测。

老年人：收缩压升高为主，易合并动脉硬化，降压需循序渐进，避免血压骤降。

4.血压波动与假性高血压

测量时袖带过松或过紧、姿势不当（如手臂低于心脏）会导致读数偏差。建议多次测量并记录数据，必要时进行24小时动态血压监测。