高血压是什么意思

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可分为原发性和继发性两类。

原发性高血压：约占90%，病因不明，与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关，进展缓慢，症状隐匿，需长期管理。

继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，及时治疗原发病可能治愈，需针对性排查。

特殊人群注意事项：老年患者需关注收缩压控制，避免降压过快；妊娠期女性需监测血压变化，警惕子痫前期；糖尿病患者需严格控制血压，减少心肾损害风险。

生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒，可有效降低血压。

药物治疗：确诊后若生活方式干预无效，需在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，定期监测血压调整方案。