高血压的分期？

高血压目前主要分为原发性高血压和继发性高血压两类，原发性高血压无明确病因，占比90%~95%，继发性高血压由其他疾病引发，占比5%~10%。

原发性高血压：多见于中老年人，通常起病隐匿，早期血压波动，逐渐稳定升高。需长期监测，控制目标一般为140/90 mmHg以下，合并糖尿病或肾病者更严格。

继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病等引发，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进等。需先治疗原发病，血压可能随原发病控制而改善。

特殊人群管理：老年人需注意收缩压控制，避免血压骤降；妊娠期高血压需密切监测，预防子痫前期；糖尿病患者降压目标更严格，优先选择ACEI/ARB类药物，避免肾损伤。

生活方式干预：低盐饮食（每日<5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒，可显著降低血压。

药物治疗：确诊后若生活方式干预无效，需长期用药，常用药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂等，需在医生指导下选择。