血压的高压低压正常范围

血压的高压（收缩压）正常范围为90~139mmHg，低压（舒张压）正常范围为60~89mmHg。

1.理想血压：收缩压90~120mmHg且舒张压60~80mmHg，是健康成年人的理想血压状态，心血管风险最低。

2.正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，接近理想值但需关注生活方式，预防血压进一步升高。

3.高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，此阶段无明显症状但提示血管弹性下降，需通过饮食、运动等非药物干预控制。

4.高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医明确病因，特殊人群如糖尿病、肾病患者血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg）。

特殊人群提示：老年人收缩压可适当放宽至150mmHg以下，但需避免血压骤降；孕妇需定期监测血压，警惕妊娠期高血压；儿童血压随年龄增长而变化，应参考同年龄段标准。