怎么判定为高血压？

在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可判定为高血压。

一、原发性高血压

多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关。早期可能无症状，需定期监测。

二、继发性高血压

由肾脏、内分泌等疾病引发，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进等。青少年或血压突然升高者需排查。

三、特殊人群高血压

儿童：需排除先天性心脏病等，定期测量血压。

孕妇：孕期高血压可能增加子痫风险，需密切监测。

老年人：收缩压升高为主，易合并动脉硬化。

四、高血压分级

轻度：140~159/90~99mmHg，优先生活方式干预。

中度：160~179/100~109mmHg，结合药物治疗。

重度：≥180/110mmHg，需紧急控制。

五、注意事项

避免情绪激动、熬夜，保持低盐低脂饮食。

定期复查，记录血压变化，遵循医生指导用药。

合并糖尿病、冠心病者需更严格控制血压。