如何判断是不是高血压？

如何判断是不是高血压？通过非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。以下分情况说明。

一、原发性高血压

多见于中老年人，常无明确病因，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关。血压升高逐渐发生，早期多无症状，部分人有头晕、头痛等表现。

二、继发性高血压

由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。血压短期内显著升高，或伴随原发病症状，如水肿、乏力、夜尿增多等。

三、特殊人群高血压

1.老年人：血压波动大，收缩压升高为主，需关注体位性低血压风险。

2.妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90mmHg可能为妊娠期高血压，需定期监测。

3.儿童青少年：多为继发性，需排查肾动脉狭窄、内分泌异常等，避免长期忽视。

四、诊断与监测

建议家庭自测血压，记录数据供医生参考。怀疑高血压时，应及时就医，排除继发性因素，制定个性化干预方案。