高血压患者血压控制在多少比较合适？

高血压患者血压控制目标需根据年龄、合并症等因素个体化调整。一般成人血压应控制在140/90 mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾病者建议更低至130/80 mmHg以下。

老年高血压患者：年龄≥65岁者，血压控制目标可放宽至150/90 mmHg以下，若能耐受可进一步降至140/90 mmHg。

合并糖尿病或肾病患者：此类人群需严格控制血压，建议降至130/80 mmHg以下，以降低微血管病变风险。

合并心血管疾病患者：如冠心病、心力衰竭等，目标血压应控制在130/80 mmHg以下，避免血压过低引发心肌缺血。

特殊人群注意事项：孕妇高血压需在医生指导下控制，避免使用影响胎儿的降压药物；糖尿病患者需注意监测血糖波动，预防低血糖。

生活方式干预：坚持低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、戒烟限酒，有助于血压稳定。