高血压的常见原因有哪些？

高血压常见原因包括遗传因素、不良生活方式、疾病继发及年龄增长等。

遗传因素：家族性高血压史是重要诱因，若父母一方或双方患病，子女发病风险显著增加，遗传基因可能通过影响血管调节功能等机制起作用。

不良生活方式：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周运动＜150分钟）、长期精神压力大或熬夜等，会导致血压持续升高。

疾病继发：肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等，可能通过影响激素分泌或血管阻力引发高血压。

年龄与生理变化：随年龄增长，血管弹性下降、动脉硬化风险增加，中年后高血压患病率逐渐上升，女性绝经后雌激素水平变化也可能使血压波动。

特殊人群注意：儿童青少年需关注肥胖及睡眠问题，孕妇要警惕妊娠高血压综合征，老年患者应重视血压波动与合并症管理，用药需在医生指导下进行。