高血压吃药也降不下来怎么办

高血压吃药后仍未达标，需从药物、生活方式、特殊情况三方面排查。若药物剂量不足或方案不合适，可在医生指导下调整用药；若服药不规律、饮食高盐或肥胖，需优化生活方式；合并糖尿病、肾功能异常等疾病时，需针对性治疗。

药物方案调整：药物剂量或种类需医生评估，避免自行增减。老年患者需注意药物相互作用，优先选择长效制剂。

生活方式优化：减少钠盐摄入至每日5克以下，增加钾摄入（如香蕉、菠菜），每周进行150分钟中等强度运动，戒烟限酒。

特殊情况处理：合并糖尿病者需严格控糖，肾功能不全者避免肾毒性药物，孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿。

儿童高血压：优先非药物干预，如低盐饮食、规律作息，必要时短期使用儿童专用降压药，避免低龄儿童擅自用药。

监测与随访：定期家庭测压，记录血压波动，3-6个月复诊调整方案，避免血压波动过大引发心脑血管风险。