肩周炎是关节炎吗？

肩周炎不是关节炎。肩周炎主要是肩关节周围软组织（如肌腱、韧带）的无菌性炎症，而关节炎是关节软骨或滑膜的炎症性病变，两者病因、病理及治疗方向不同。

肩关节退变与劳损是肩周炎的主要诱因，常见于40-60岁人群，女性略多于男性。长期伏案工作、肩部受寒或糖尿病患者更易发病。

肩周炎的典型症状为肩关节疼痛，活动时加重，夜间明显，可伴随肩关节活动受限，尤其外展、外旋动作困难。

治疗以非药物干预为主，如热敷、理疗、康复锻炼（如钟摆运动、爬墙练习）可促进血液循环，增强肩关节灵活性。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。

特殊人群需注意：糖尿病患者因血糖波动可能加重炎症反应，应严格控制血糖；孕妇避免使用非甾体抗炎药，可通过轻柔按摩缓解不适；老年人锻炼需循序渐进，避免过度拉伸导致损伤。

若肩关节活动受限持续超过3个月，或伴随夜间剧痛、手臂麻木，应及时就医排查其他疾病。