屁股肌肉酸痛怎么办？

屁股肌肉酸痛的时候应减少局部坐立的时间，适当的站立，同时还可以进行臀部按摩以及热敷，其可以加快臀部的血液循环，缓解肌肉痉挛的症状。其次这种情况也可能是腰肌劳损引起，还可以联合针灸、艾灸等治疗来缓解软组织损伤的症状，疼痛严重者可以口服布洛芬或者外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂来治疗。平时晚上睡觉应以侧卧位为主，减少仰卧位的时间，平时坐立的时候可以放一个软枕，缓解疼痛症状。