病情描述：我公公上周去医院做体检，医生说血脂比较高。我很担心他的身体健康，准备调理一下，想请问一下血脂偏高怎样调理？
主任医师 中国中医科学院广安门医院
患者血脂偏高，一定要严格控制自己的饮食，平时要吃低糖分、低脂肪以及低胆固醇类的食物，例如绿叶蔬菜、胡萝卜、紫甘蓝、西兰花以及莴苣等，适当摄入蛋白质，可以吃些牛奶、鱼肉、蛋类、瘦肉、牛肉以及豆类食物，患者不要有饮酒的习惯。其次患者平时还要注意身体锻炼，要根据自己的身体状况选择合适的运动，例如打太极、快走或者是登山等，如果患者病情持续加重，可以服用降血脂的药物调理。