血压的正常值是多少

血压的正常值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，无其他异常指标，无需特殊干预。

高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动）预防进展。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因，特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）应更严格监测，优先非药物干预。

低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能伴随头晕、乏力，需排查贫血、脱水等原因，日常可适当增加饮水量。

特殊人群：老年人群血压控制可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病、肾病患者应更严格控制在130/80mmHg以下，避免自行用药。