怀孕危险期是哪几周

怀孕危险期通常指孕早期（1-12周）和孕晚期（28-40周），这两个阶段胎儿发育关键或面临分娩风险，需重点关注。

孕早期（1-12周）：胚胎着床后易受外界因素影响，如病毒感染、药物、辐射等可能导致胎儿畸形或流产。此阶段需避免剧烈运动，补充叶酸，定期产检排查宫外孕。

孕晚期（28-40周）：胎儿体重快速增长，孕妇身体负担加重，易出现早产、胎盘早剥或妊娠高血压等并发症。需注意胎动变化，控制体重增长，避免长途旅行，提前准备分娩。

特殊人群注意事项：高龄孕妇（35岁以上）需加强产检，监测胎儿染色体异常风险；有流产史或慢性疾病（如高血压、糖尿病）的孕妇，应提前与医生沟通，制定个性化孕期管理方案。

日常建议：保持规律作息，均衡饮食，避免烟酒及有害物质接触，保持情绪稳定，降低孕期风险。