得了脑震荡怎么办

脑震荡后需立即停止活动并休息，多数症状在72小时内缓解，严重时需及时就医。

轻度脑震荡（无意识丧失）：需卧床休息1~2天，避免强光和噪音刺激，可适当补充水分和营养，若头痛持续超过3天或出现恶心呕吐，应就医。

有短暂意识丧失（＜5分钟）：需立即就医检查，排除颅内损伤，回家后继续休息，避免剧烈运动，如出现意识模糊、抽搐等症状，立即复诊。

儿童脑震荡：需家长密切观察24小时，记录症状变化，避免让孩子过早参与学习或运动，必要时由儿科医生评估恢复情况。

老年人脑震荡：因风险较高，建议24小时内就医，即使症状轻微也需排除潜在病变，恢复期间需家人协助日常活动，避免跌倒。

特殊情况：孕妇、有癫痫史或高血压患者，脑震荡后应立即联系产科或神经科医生，遵循专业指导，切勿自行用药。