病情描述：近期我总是感觉腰酸背痛，检查之后，医生说我目前存在肾虚的现象，请问女性肾虚应该怎么调理呢？
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
针对肾阴虚的女性，可以多吃黑豆、枸杞、芝麻等食物进行调理，或是多吃黑木耳、枸杞等食物，您也可以遵医嘱使用六味地黄丸等中成药进行治疗。如果您存在肾阳虚的情况，则建议可以多吃羊肉、狗肉、泥鳅等食物进行调理，这些食物的属性比较温热，进食之后对身体有很好的温补效果。其次，您也可以多吃板栗、核桃、韭菜等食物，或是使用右归丸、归复地黄丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。日常避免频繁的进行性交。