高血压分型和诊断标准

高血压分为原发性（占90%~95%）和继发性（占5%~10%），诊断标准为非同日3次测量血压≥140/90mmHg。

原发性高血压：与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食等相关，多见于中老年人，早期无症状，需长期管理。

继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病等引发，常见于年轻人，血压突然升高或难以控制，需排查原发病因。

特殊人群管理：

老年人：收缩压控制目标140~150mmHg，避免血压波动过大，优先非药物干预。

孕妇：需动态监测血压，警惕子痫前期，药物选择需谨慎。

糖尿病患者：血压控制目标＜130/80mmHg，减少心肾并发症风险。

生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟）、戒烟限酒、控制体重，可降低高血压发病风险。