腰间盘膨出是怎么回事？

腰间盘膨出可能是因为平时经常坐着、搬运重物、过多的弯腰等情况，导致长期挤压、牵拉、或者扭转腰间盘，引起的腰部萎缩或者弹性减弱，从而造成了腰间盘膨出。也可能是椎间盘本身退行性病变或椎间盘有发育上的缺陷，造成的腰间盘膨出。建议患者平时改变不良的生活习惯，包括不要久坐，久站，长时间的弯腰等。平时可以多做些腰背肌的功能锻炼，也可以做些推拿，针灸等。