虚胖的原因？

虚胖实际上是一种亚健康状态，如果从中医的角度来讲，一般是由于体内水分过多或者是湿气较重引起的，另外也有可能和脾虚有关，尤其是饮食不规律、久坐、缺乏锻炼的人群，很容易出现虚胖的现象，临床上主要表现为下肢浮肿、容易疲乏、怕冷、不易出汗等。对于这类人群，可以适当的配合中药调理一段时间，另外要养成良好的生活习惯，多做体育锻炼，避免久坐久立，合理膳食。