高血压常见原因有哪些？

高血压常见原因包括遗传因素、不良生活方式、疾病继发因素及年龄增长。

遗传因素：家族性高血压史者风险较高，遗传基因与环境因素共同作用增加发病概率，此类人群需加强监测。

不良生活方式：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动、长期精神压力及酗酒吸烟，均会升高血压，需针对性调整。

疾病继发因素：肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等可引发高血压，需优先控制原发病。

年龄增长：随年龄增加，血管弹性下降，血压易升高，中老年人群需定期体检监测血压变化。

特殊人群提示：孕妇需警惕妊娠期高血压，定期产检；糖尿病患者需严格控糖，避免血压波动；老年患者用药需谨慎，优先非药物干预，如低盐饮食、规律运动。