2025-03-27
病情描述:我叔叔特别喜欢喝茶,最近送给我一两盒,我喝完后晚上睡不着,想问问喝茶有哪些坏处?
副主任医师 上海交通大学附属第一人民医院
单纯性喝茶对身体是有益,且利大于弊。茶的主要成分是咖啡碱、茶多酚、维生素等,若长期饮用浓茶,会导致神经兴奋,进而引起失眠的现象;同时浓茶还会导致机体血压升高,心跳加快,容易诱发心脏病、高血压,所以对于高血压、肾病以及心脏病的患者不宜饮用浓茶;浓茶也不利于溃疡疾病的愈合。适度饮茶能够消除皮肤的自由基,进而延缓衰老,而茶中含有的胡萝卜素也具有明目的功效。