高血压中医治疗方法有哪些

高血压中医治疗方法包括中药辨证论治、针灸疗法、穴位按摩及生活方式调理（如食疗、运动指导）。

中药治疗需根据证型选方，如肝阳上亢型可用天麻钩藤饮，痰湿内盛型用半夏白术天麻汤。

针灸常选取百会、风池、太冲等穴位，通过调节经络气血改善血压。

穴位按摩可自行操作，如按揉涌泉穴（每晚10分钟）、太阳穴（顺时针按压），缓解头晕症状。

生活方式调理强调低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度），肥胖者需减重5%-10%。特殊人群如孕妇、老年患者需在医师指导下选择非药物干预，避免自行用药。