高血压病人有哪些需要注意的事项

高血压病人需注意定期监测血压（建议每日早晚各1次，连续测量1~2周），控制体重（BMI维持在18.5~23.9），低盐饮食（每日盐摄入＜5克），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持情绪稳定，避免突然停药或自行调整药物。此外，老年患者需注意体位性低血压，儿童患者应避免使用成人降压药，孕妇需在医生指导下控制血压，合并糖尿病、肾病等慢性病者需更严格管理血压。