病情描述：最近我去医院体检的时候，被查出来血红蛋白浓度低，我心里非常担心，想问一下血红蛋白浓度低应该怎么补？
副主任医师 南方医科大学珠江医院
血红蛋白浓度低若是由于缺铁性贫血导致的，患者在日常生活中应多吃富含铁质的食物，比如猪肝、红豆、菠菜、芹菜、油菜、鱼肉、鸡肝、猪肾、虾肉、大枣、葵花子、核桃仁、黑芝麻、鸭血、银耳、海带、紫菜、荠菜、黄花菜、西红柿、乌贼、海蜇、虾米等等。必要时也可以选择在医生指导下服用铁剂治疗，在治疗有效的前提下，血红蛋白浓度会慢慢恢复正常。治疗期间，患者应避免发生重体力劳动。