被热水烫了怎么办

被热水烫伤后，应立即用冷水冲洗烫伤部位（5~10分钟，直至疼痛明显缓解），避免使用冰块直接敷贴或涂抹牙膏等物质；根据烫伤面积和深度分类处理，轻度烫伤可自行护理，中重度烫伤需及时就医。

一、轻度烫伤（仅表皮发红、轻微肿胀）

立即用流动冷水冲洗15~30分钟降温，脱去烫伤部位衣物（若粘连可用剪刀剪开），避免破损水泡；可涂抹医用烫伤膏（如湿润烧伤膏），每日更换无菌纱布保持干燥。

二、中度烫伤（水泡形成、疼痛明显）

用无菌棉签轻轻吸去水泡内液体（保留表皮），涂抹碘伏消毒周围皮肤，覆盖无菌纱布；避免摩擦或刺破水泡，若水泡破裂，用生理盐水冲洗后涂烫伤膏并包扎。

三、重度烫伤（皮肤苍白/焦黑、大面积损伤）

立即用无菌纱布覆盖伤口，避免污染和二次损伤；切勿涂抹任何药物或冰块，尽快拨打急救电话送医，途中保持烫伤部位低于心脏水平。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿烫伤后因皮肤娇嫩，应缩短冷水冲洗时间（5分钟内），避免过度降温导致体温过低；老年人或糖尿病患者需警惕感染风险，建议烫伤后24小时内就医评估，必要时口服抗生素预防感染。