病情描述：今天我的右上腹突然有点痛，朋友说这是胆不好导致的，让我平时注意点饮食，所以我想问一下胆不好吃什么呢？
主任医师 山东省立医院
胆不好通常是由相关疾病所导致的，比如胆囊炎、胆管结石、胆囊息肉等，这类患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素B、维生素C和维生素E的绿叶蔬菜和水果，比如西蓝花、橙子、苹果、香蕉、油麦菜等，可以帮助脂肪消化、吸收，也可以补充机体所需的营养物质。同时也可以多进食优质蛋白质，比如奶制品、豆制品、鱼肉、虾等，以保证机体充足的热量。保持健康的饮食有助于控制体重，也可以减少患胆囊炎、胆石症等疾病的风险。