蜂蜜是热性还是凉性？

蜂蜜是凉性还是热性，取决于花蜜的来源，常见比如枣花蜜就是热性的，具有抗菌消炎、补脾益肾、解毒保肝等功效；益母草蜜也是热性的，具有舒经活血、补血养颜的功效；而槐花蜜就是凉性蜂蜜，具有祛湿利尿、凉血止血等功效；黄连蜜也是凉性的，具有润肠通便、润肺止咳等功效。蜂蜜含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素等，能够补充身体所需的营养，增强人体的免疫力。但建议不要长期的食用，尤其是有高血糖的人群一定不能食用。