手烫伤了，火辣辣的疼，咋办

手烫伤后火辣辣疼痛，应立即用冷水冲洗15~30分钟降温，避免破损处感染，随后根据烫伤程度选择处理方式。

轻度烫伤（仅红肿、无水泡）

用流动冷水持续冲洗20分钟以上，降低局部温度，减轻疼痛和损伤。冲洗后可涂抹[非处方烫伤膏]，保持创面干燥，避免摩擦。

中度烫伤（有小水泡、红肿明显）

立即冷水冲洗后，用无菌纱布轻轻覆盖保护创面，避免水泡破裂。切勿挑破水泡，可在医生指导下使用[外用抗菌药膏]预防感染。

重度烫伤（大面积红肿、水泡破裂或焦痂）

冷水冲洗后立即就医，切勿自行涂抹药物或包扎。严重烫伤可能导致休克或感染，需专业处理。

特殊人群注意事项

儿童皮肤娇嫩，烫伤后易感染，家长需立即降温并避免孩子抓挠。老年人代谢较慢，烫伤后愈合能力弱，建议尽快到医疗机构处理。孕妇需在医生指导下用药，避免药物对胎儿影响。

疼痛缓解技巧

疼痛难忍时，可在医生指导下服用[非甾体抗炎药]，但需注意年龄禁忌（如儿童慎用阿司匹林）。避免使用冰块直接接触皮肤，以防冻伤。