有氧运动有哪些？

有氧运动有很多，常见的有慢跑、骑自行车、游泳等，还有比如快走、打太极、跳绳、滑冰等等这些也属于有氧运动。有氧运动的概念就是可持续的运动，锻炼超过半小时后依然可以有余力进行运动，一般有节律和强度比较低的运动方式都可以称为有氧运动。是否属于有氧运动的衡量标准是心率，运动时候心率如果能够保持在150次每分钟，一般这种运动就可以称为有氧运动了。