维生素d是鱼肝油吗？

维生素d并不是鱼肝油，维生素d的主要成分就是维生素d，但是鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d，所以是两种不同的营养素。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取出来的一种物质，一般用于预防和治疗夜盲症以及佝偻病等疾病，但是现在海洋污染也比较严重，很多海洋生物也受到了污染，而从海洋鱼类肝脏中提取出来的鱼肝油可能存在重金属超标问题，所以家长在给孩子服用鱼肝油时候也需要注意。