静脉曲张自我恢复方法？

静脉曲张患者首先应消除或减轻诱发因素，即避免长期站立、久坐等，经常通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，从而改善不适症状；晚上睡觉前还可将下肢抬高，促进血液回流；平时适当进行不同的腿部活动，如骑自行车、踮脚运动等。其次，选择正规常见生产的医用下肢静脉弹力袜，有助于减轻局部曲张的严重程度。对于病情严重的静脉曲张患者，应积极配合医生通过曲张静脉剥脱术等手术方式治疗。