病情描述：我最近总头晕、耳鸣、乏力，虽然症状不严重，但是比较担心，就去医院检查，医生说是轻度地中海贫血，请问这应该怎么补？
主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
轻度地中海贫血如果出现血红蛋白下降的贫血症状可以适当通过饮食来改善，例如猪肝、猪肾等动物肝脏，或者猪血、鸭血等血液制品以及紫菜、木耳、大枣等其他养血生血的食物，缺血症状严重时可以进行输血治疗。平时还要适当补充叶酸、维生素b12等营养物质，提高抵抗力，预防感染。轻度地中海贫血患者一般不用特殊治疗，日常要保证饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮。若是长期输血导致铁负荷较重时，也可以适当服用铁螯合剂进行去铁治疗。