胃不好的人能喝牛奶吗？

胃不好的人能少量的喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等微量元素，适当的饮用可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，还可以增强肠胃动力，提升消化道功能，保护胃黏膜，调节肠道菌群。但胃不好的人胃肠蠕动较慢，而牛奶属于不易消化的食物，若是患者一次性大量的饮用，则会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不良症状。患者平时需注意合理饮食，避免暴饮暴食，以清淡易消化的食物为主。