总做噩梦怎么回事？

总是做噩梦可能是睡姿不当引起的，比如睡觉时手臂或被子压迫胸部时，就容易在梦境中体感到恶魔压身，不能透气。做噩梦还考虑是睡前不良刺激导致，如看恐怖小说、恐怖电影等。若是精神受到了创伤，或是性格较为敏感脆弱，这也会导致人经常做噩梦。另外，近期有服用抗压药、抗精神类药物，或是患有精神病、睡眠呼吸暂停、帕金森病、心脏病等疾病时，也多会引起人做噩梦。