背部筋膜炎什么症状

背部筋膜炎主要表现为背部肌肉、筋膜的弥漫性疼痛，疼痛通常在早晨或久坐后加重，活动后稍有缓解，可能伴随肌肉僵硬感或局部压痛。

慢性期：疼痛持续超过3个月，伴随肌肉紧张、活动受限，久坐或受凉后症状加重，可能出现局部肌肉萎缩。

急性发作期：突发剧烈疼痛，疼痛范围较广，可能影响日常活动，按压疼痛点时疼痛加剧，夜间可能因疼痛影响睡眠。

特殊人群注意：老年人因肌肉力量下降，症状可能更隐匿但恢复较慢；孕妇因体重增加和姿势改变，腰背压力增大，易诱发或加重症状；长期伏案工作者或司机，久坐导致血液循环不畅，易积累劳损。

非药物干预：急性期建议冷敷缓解疼痛，慢性期可热敷促进血液循环，适度进行轻柔拉伸运动，避免长时间保持同一姿势，每30~45分钟起身活动。

药物使用：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激，避免长期使用；儿童、孕妇及哺乳期女性应在医生指导下用药。