糖尿病人能吃樱桃吗？

糖尿病人可以吃樱桃。樱桃中含有丰富的维生素E以及花青素，不仅可清除体内自由基，延缓细胞衰老，同时其富含的花色素苷可促进胰岛素分泌，起到降低血糖的作用。樱桃性味甘平，具有活血调气、健脾、平肝去火的功效，适量食用不仅可促进消化，还可增加食欲。另外，樱桃中铁、维生素A含量同样丰富，可促进血红蛋白的合成，有效预防缺铁性贫血，并且具有预防视力下降的效果，尤其适用于经常面对电脑的上班族。