血压高血糖高可以吃草莓吗？

血压高、血糖高的患者可以吃草莓。草莓含有丰富维生素、叶酸、微量元素及果胶等营养物质，可以增强患者的免疫力，提高身体素质。草莓还含有丰富的膳食纤维，可以缓解患者便秘症状。其中维生素C可以预防心血管疾病，对高血压患者有辅助治疗的作用，草莓含糖量较低，也适合血糖高的患者食用。但因为草莓属于凉性水果，不建议短时间内过量摄入，以免引起胃肠道反应，例如腹泻、腹痛等。