高脂血症要如何治疗

高脂血症治疗以生活方式干预为基础，结合药物治疗，需长期坚持以降低心脑血管风险。

1.生活方式干预：控制总热量摄入，减少饱和脂肪与反式脂肪（如油炸食品、肥肉），增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；戒烟限酒，维持健康体重（BMI 18.5~23.9）。

2.药物治疗：经生活方式干预3~6个月血脂未达标者，可考虑他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）等，需遵医嘱用药，定期监测肝肾功能。

3.特殊人群：糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白<7%），目标LDL-C<1.8 mmol/L；老年人以安全为前提，优先选择中等强度他汀，避免药物相互作用；孕妇及哺乳期女性禁用他汀，以饮食调整为主。

4.定期监测：首次发现血脂异常后，每3~6个月复查血脂；已治疗者每1~3个月监测，稳定后每6~12个月复查，同时关注血压、血糖等心血管危险因素。