坐月子可以出门吗？

坐月子的时候可以出门，建议在身体恢复的比较好的时候出门，不需要等待到满月后再出门。出门的时间需要根据产妇的身体恢复情况以及体力去进行判断，在生产后产妇的身体比较虚弱，此时容易受风凉而感冒，因此出门的时间不要太久，在出门的时候要注意保暖，避免去人员比较密集的地方。在出门的时候要注意避免拎重物，以免造成子宫脱垂。可以通过缩肛运动等方式去帮助子宫恢复。