病情描述：朋友和妻子离婚后有轻微的抑郁和焦虑症，有听说过中医西医，想了解中医是怎样治疗抑郁焦虑症的？
副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
抑郁症和焦虑症都是属于心理疾病的一种，需要克服自身心理。首先应该和家人多沟通，中医治疗抑郁焦虑，主要和患者忧思过度，肝气不舒较为密切，一般采用疏肝解郁的方法治疗，还需要药物配合心理治疗，中药治疗抑郁症分汤剂和中成药，需结合患者自身状况，结合舌苔脉象给药。平时注意勤锻炼身体，充分休息，保持一个良好的睡眠，培养规律生活，安排合适娱乐方式，让生活充满情趣，增强自信心，提高生活质量。