睡不着挂什么科？

睡不着可以选择挂精神科或者是心理咨询科，一般出现睡不着有很多种不同的原因导致，需要明确具体病因后治疗。比如常见的原因有精神压力、持续焦虑、抑郁；睡眠环境的改变，有强光、噪音刺激；还有吃了某种药物原因导致兴奋，干扰睡眠；睡觉之前吃的过饱、喝了咖啡、抽烟喝酒、平时作息时间本身就不规律、经常熬夜等原因。建议去医院就医，使用测评表评估睡眠质量后治疗。